通過(guò)紅外線物理治療對(duì)乳腺增生能起到一定的作用，但如果癥狀比較嚴(yán)重的話，還是需要去正規(guī)的醫(yī)院治，平時(shí)生活作息一定要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

舉措建議

1.有乳腺增生，一定要避免平時(shí)情緒波動(dòng)太大。

2.盡量保持體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，同時(shí)要均衡飲食。

3.盡量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

4.在選擇紅外線物理治療的時(shí)候，需要在專(zhuān)業(yè)人士的操作下進(jìn)行。

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)乳腺增生一定要注意生悶氣，長(zhǎng)期負(fù)面情緒。