乳腺增生是常見(jiàn)的婦科病，一般女性由于生活壓力過(guò)大就會(huì)造成精神緊張從而使女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而產(chǎn)生乳腺增生的情況，多數(shù)是見(jiàn)于25歲到30歲精力比較旺盛的女性。

原因分析

誘發(fā)乳腺增生原因主要有女性精神壓力過(guò)大，生活工作壓力過(guò)大，內(nèi)分泌失調(diào)，雌性激素不穩(wěn)定等都是造成增生原因，平時(shí)可以使用熱毛巾對(duì)胸部進(jìn)行熱敷。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)期的熬夜，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果。