乳腺增生是可以吃竹筍的，沒有什么影響。一般飲食上每天太多的限制，少吃辛辣刺激的還有帶有淋巴器官的食品。

舉措建議

1，建議保持好的睡眠，好的睡眠有助于提供體內(nèi)激素的良好環(huán)境。

2，遵循低脂肪高纖維的原則，建議多吃全麥，豆類以及蔬菜,有助于加快人體的代謝，減少乳腺的刺激。

3，控制攝入動物蛋白，避免雌激素過多，加重乳腺增生的癥狀。

注意事項

1，不要喝酒。

2，不要濫用避孕藥。