熱敷乳房是可以起到活血化瘀，減輕疼痛的效果的。如果乳腺增生屬于比較輕度的，是不用治療的，不要過于擔(dān)心，乳腺增生很常見，如果疼痛厲害，可以口服藥物來緩解。

原因分析

乳腺增生是一種乳腺的良性疾病，不屬于腫瘤，也不是炎癥。與體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，和激素不穩(wěn)定都有關(guān)系。

舉措建議

乳腺增生輕者調(diào)節(jié)情緒來緩解，首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，癥狀就可以緩解。嚴(yán)重的使用中藥來慢慢地調(diào)節(jié)。平時(shí)可以熱敷。