雙側(cè)乳腺增生一般屬于良性的乳腺疾病，在出現(xiàn)雙側(cè)乳腺增生時(shí)，要避免過(guò)度緊張，要結(jié)合個(gè)人情況采取措施，對(duì)于平時(shí)沒(méi)有不良癥狀，在月經(jīng)快要到來(lái)時(shí)出現(xiàn)腫脹的，一般不需要做特殊處理，會(huì)隨著月經(jīng)結(jié)束逐漸消失，但如果經(jīng)常出現(xiàn)疼痛時(shí)，則需要到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

女性在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)，心理壓力會(huì)比較大，總是擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)癌變等，但由于屬于良性的疾病，多數(shù)不會(huì)出現(xiàn)病變，要放松心情，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間精神過(guò)度緊張，壓力過(guò)大時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而加重乳腺增生。