乳腺增生是可以吃芒果的。芒果中含有豐富的維生素、多酚等營養(yǎng)物質(zhì)，還能起到抑制癌癥的作用。

舉措建議

1、生活作息要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，多鍛煉身體。

2、不要吃辛辣、刺激性、高脂、腌制、含激素類的食物。

3、多吃一些有利于乳房的食物，比如海帶、菌類、豆類、魚類、水果、蔬菜等。

4、要及時(shí)調(diào)整自己的不良情緒，心胸寬廣一些。

注意事項(xiàng)

除了注意平時(shí)的飲食，還要定期去醫(yī)院復(fù)檢，積極配合治療。