如果確診是乳腺增生，就沒有必要這么擔(dān)心，任何保守診療乳腺增生，都只是改善癥狀，想根治只能手術(shù)治療，要么就定期復(fù)查，不必這么恐懼。

原因分析

乳腺增生與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，也與精神情緒有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為與肝腎虛弱，肝郁氣滯，痰濕阻滯，脾胃虛弱等有關(guān)。

舉措建議

1.平時(shí)放松心情，不要喜怒無常。

2.不吃辛辣刺激類的食物。

3.生活作息有規(guī)律，不晚睡，不熬夜。

4.哺乳期多休息，不勞累過度。