在出現(xiàn)乳腺增生時，一般可以進(jìn)行按摩的，適當(dāng)按摩有利于促進(jìn)血液循環(huán)，但在按摩的時候要注意保暖工作，防止受涼，另外還要注意力度，避免過輕或者過重。

在出現(xiàn)乳腺增生時會導(dǎo)致乳房疼痛，乳房內(nèi)有腫塊，溢液等，需要及時到醫(yī)院乳腺外科，普通外科就診。

舉措建議

醫(yī)生會進(jìn)行乳房觸診檢查，彩超檢查，乳腺X線攝影檢查等相關(guān)的檢查項目，來了解到乳腺增生的具體程度，以及性質(zhì)，并根據(jù)身體情況采取措施，對于癥狀比較輕的，一般可以從心理方面進(jìn)行輔導(dǎo)，緩解緊張的心情。