乳腺增生的癥狀多是與乳房有關(guān)的一些癥狀，比如乳房脹痛，乳房有腫塊等等，還有月經(jīng)不調(diào)等等的癥狀。平時(shí)需要注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

原因分析

乳腺增生的原因是因?yàn)殡S著女性月經(jīng)的改變而導(dǎo)致了激素水平的改變，從而引起了內(nèi)分泌的失調(diào)導(dǎo)致的。

舉措建議

建議平時(shí)需要注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。生活習(xí)慣方面需要注意不要熬夜，多喝水，少量的運(yùn)動(dòng)，飲食方面需要注意少吃刺激性食物。