乳腺增生主要癥狀為乳腺脹痛，疼痛可累及雙側(cè)，多一側(cè)偏重，在月經(jīng)前乳房脹痛癥狀明顯，月經(jīng)過后癥狀減輕并逐漸停止，但下次再來月經(jīng)時(shí)，疼痛可再度出現(xiàn)，乳房?jī)?nèi)有彌漫性結(jié)節(jié)感，在觸摸時(shí)有疼痛感，乳房?jī)?nèi)有不規(guī)則、質(zhì)地柔軟的結(jié)節(jié)。

舉措建議

由于乳腺增生會(huì)對(duì)身體造成影響，所以預(yù)防很重要，要學(xué)習(xí)掌握乳房自我檢查方式，養(yǎng)成每月一次乳房自查習(xí)慣，可以選擇月經(jīng)過后，此時(shí)乳房無脹痛、比較松軟，容易發(fā)現(xiàn)異常，平時(shí)要建立良好生活方式，保持心情舒暢。