乳腺增生與患者體內(nèi)內(nèi)分泌激素的水平有著密切的聯(lián)系。一般經(jīng)過按摩之后，可以有效的緩解癥狀。一般將手彎曲罩住胸部，從外側(cè)區(qū)向內(nèi)逐步按摩，用力要柔和，避免損傷乳腺組織。兩手交替進行，按壓30次左右，可以事先涂抹一些精油。

原因分析

按摩可以促進乳腺部位的血液流動，加快血液循環(huán)，從而減輕癥狀。

舉措建議

乳腺增生患者也可以通過理療、針灸等其他方式進行治療，平時要加強胸部護理，穿著的內(nèi)衣物要寬松適宜。