乳腺增生屬于內(nèi)分泌疾病，平時(shí)需要清淡飲食，多注意休息，保持心情愉快，平時(shí)可以從乳房根部向乳頭的方向按摩。

原因分析

乳腺增生是女性比較常見(jiàn)的乳腺疾病。又稱小葉增生、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥等。目前治療乳腺增生的方法有藥物治療，手術(shù)治療或者物理治療等。

舉措建議

建議平時(shí)保證充足的睡眠，飲食清淡。如果乳腺增生痛感強(qiáng)烈的話可以熱敷，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間用手去按摩，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。