導(dǎo)致乳腺增生的原因很多，目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為乳腺增生和作息習(xí)慣、情緒、遺傳、肥胖等都有一定的聯(lián)系。

原因分析

1、長(zhǎng)期的情緒低落、喜歡發(fā)脾氣，這些不良的情緒都會(huì)誘發(fā)乳腺增生。

2、家族遺傳，家族里有乳腺增生病史的，更容易患有乳腺增生。

3、作息習(xí)慣不良，喜歡熬夜。

舉措建議

1、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)能改善乳腺增生的癥狀。

2、保持情緒的平穩(wěn)，不發(fā)脾氣不生悶氣。

3、乳腺增生嚴(yán)重時(shí)可以使用乳腺貼等冷敷藥貼進(jìn)行治療。