是可以吃的，建議及時去醫(yī)院做檢查，及時治療，平時多按摩乳房，保持心情開朗，多鍛煉身體，提高抵抗力。

原因分析

乳腺增生一般是由內(nèi)分泌紊亂引起的，一般年齡從25到40多歲，要定期去醫(yī)院做檢查。

舉措建議

注意飲食，注意休息，不要有情緒上的波動。

注意事項

關(guān)于乳腺增生的注意事項:

1. 在飲食上，不要吃的太油膩，注意多吃水果和蔬菜。

2. 不要使用帶激素的化妝品。

3. 注意每天鍛煉，增加抵抗力。