有乳腺增生一般是可以吃大蒜的，大蒜中也含有大蒜素，纖維素，維生素等，對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如果是吃生的大蒜時需要注意用量，避免一次吃得過多，以免導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不舒服，在平時炒菜時，適當?shù)姆湃氪笏饽軌蛟黾涌诟小?/p>

舉措建議

如果在平時這些方面不注意容易誘發(fā)乳腺增生，如長時間熬夜，精神過度緊張，或者是在選擇內(nèi)衣時，選擇的是比較緊的內(nèi)衣，就容易對乳房產(chǎn)生壓迫，影響到局部的血液循環(huán)，從而誘發(fā)乳腺增生的發(fā)生，長時間吸煙，喝酒，也會對身體造成影響。