發(fā)現(xiàn)乳腺增生后，必須要及早的治療，不然一拖再拖是會(huì)影響到乳房的健康的，同時(shí)在吃藥的時(shí)候，可以用一些自我療法如按摩來(lái)幫助輔助治療。

舉措建議

乳腺增生的按摩方法有：

1.推撫法。

2.揉壓法。

3.揉、捏、拿法。

4.振蕩法。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喟茨σ幌滦夭?，這樣有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

注意事項(xiàng)

乳腺增生的注意事項(xiàng)有：

1.少吃一些含高油脂的食物。

2.少吃一些含黃嘌呤的食物。

3.少吃一些高鹽分的食物。