并不能夠單純通過乳腺增生和乳腺囊腫來判斷哪個嚴重，因為乳腺囊腫也是乳腺增生的一種，其中還包括單純性乳腺增生，乳腺小葉增生。

引起乳腺增生的原因多是由于各種因素導致體內雌激素水平增高，導致乳腺過度增生或者是復舊不全造成。

舉措建議

乳腺部位出現(xiàn)異常，需要引起重視，建議及時到醫(yī)院乳腺外科就診，結合身體情況做詳細檢查，來評估身體情況，還要闡述身體所出現(xiàn)的不良癥狀，醫(yī)生也會根據(jù)不同的身體情況給出現(xiàn)相應建議，或者是采取治療措施。