乳腺增生是可以治好的。乳腺增生治好的標(biāo)準(zhǔn)是疼痛、脹痛、刺痛等這些癥狀消失，如果患者心情好，睡眠足，不生氣，不著急，處理問題平穩(wěn)，這些癥狀自然就會消失。

舉措建議

乳腺增生一般不用治療，多運動，保持心情舒暢，不穿過緊文胸，不吃雌激素類藥物，定期乳房檢查，控制增生發(fā)展。

注意事項

平常要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)身體的營養(yǎng)。另外，要注意不要吃一些辛辣刺激的食物和發(fā)性的食物比如海鮮之類的。