奶漲考慮可能是由于是哺乳乳管不通暢導(dǎo)致的積乳。

可以用溫?zé)岬拿矸笤谌榉可?，可以連續(xù)多敷幾次，并用掌根輕輕按揉乳房，有疏通乳腺管的作用。還可以使用吸奶器來輔助，還可以在專業(yè)的催乳師的指導(dǎo)下按摩通乳，可以有效的避免乳汁的堆積而導(dǎo)致乳腺炎。

舉措建議

1.平時睡覺應(yīng)該解開內(nèi)衣，不要趴著睡覺，以免導(dǎo)致乳房受到擠壓而出現(xiàn)擠住奶的情況。

2.近期還要保持飲食清淡，不要吃太多油膩的食物。

3.喂飽寶寶以后還有乳汁的話，則建議用吸奶器吸干凈，千萬不能積乳，以免阻塞乳腺管。