漲奶但是奶吸不出來這個時候可以在催乳師的幫助下，對乳房進行適當的按摩，疏通乳腺，幫助乳汁分泌，同時還要讓寶寶多吸奶，疏通乳腺管，在平時生活中還應該做好乳房的護理工作，避免出現乳汁淤積的情況。

舉措建議

建議在哺乳期間應該保持乳房的清潔衛(wèi)生，在喂奶之后應該及時排空乳房，避免乳汁出現淤積，引發(fā)乳腺炎癥。在平時生活中，還可以對乳房適當的進行熱敷，緩解漲奶引起的不適，在飲食上還應該多吃一些清淡的食物，避免吃一些刺激性食物。