漲奶但是吸不出來時，可以適當以熱敷、按摩方式對乳腺管進行擴張，再使用吸奶器吸出或讓寶寶進行吸吮。情況較為嚴重時，也可到醫(yī)院采取儀器對乳腺管內部進行疏通，使乳汁能夠被順利排出。

漲奶的原因考慮與乳腺不通、局部堵塞、乳汁過稠、乳汁淤積等有關，所以在漲奶期間也容易引起乳房腫痛有硬塊。

舉措建議

1、一般在漲奶期間，乳汁分泌量較多時，暫時調整飲食清淡，不宜立即進食高蛋白類食物，也要避免過多喝湯水。

2、平時要適當給乳房按摩，洗澡時也可用熱水刺激乳房，從而能夠使乳腺管有效起到疏通作用。