生產(chǎn)完后出現(xiàn)乳房有硬塊的情況，可以讓寶寶頻繁的吮吸乳頭，有利于乳腺暢通。也可以用吸奶器吸奶，有助于癥狀的緩解。

女性生產(chǎn)完后乳房出現(xiàn)硬塊，有可能是奶水沒有及時排出或是乳腺出現(xiàn)堵塞，導致奶水淤積造成的。

舉措建議

女性在哺乳期一定不能食用太過油膩的食物，盡量飲食清淡，可以多食用蔬菜跟水果。平時可以進行按摩，乳房硬塊的癥狀會慢慢改善。

若是乳房的硬塊長時間沒有消失，可以請專業(yè)的催乳師進行疏通?？梢赃m當?shù)倪M行擴胸運動，有利于血液的循環(huán)，促進乳腺的暢通。