流產(chǎn)后身體較虛弱，出汗多，要補(bǔ)充足夠的水分，多吃蔬菜和水果，攝入高蛋白的食物，比如：雞肉、豬瘦肉、蛋、豆制品、牛奶等，不要吃有活血成分的食物。

舉措建議

1、乳鴿枸杞湯。

2、大棗黑木耳湯。

3、乳鴿枸杞湯。

4、荔枝大棗湯。

5、糖餞紅棗。

注意事項

1、不吃或少吃油膩生冷食物。

2、忌食刺激性食品。

3、少吃燥熱動火食物。

4、忌食寒性食物。

5、要注意多休息，營養(yǎng)要均衡。