流產以后飲食方面要豐富多元化，可以吃一些新鮮的蔬菜類，如芹菜，白菜，還能夠吃些土豆，西葫蘆，西蘭花，肉類的食物也是必不可少的，可以吃雞肉，牛肉，魚肉等，也可以熬一些排骨湯或者是鯽魚湯來喝，對女性的身體恢復是有好處的。

舉措建議

在烹飪食物的時候要避免放過多的油，以免導致烹飪的食物過于油膩，另外也要控制好量，可以通過少吃多餐的方式，能夠防止一次吃過多食物以后腸胃出現(xiàn)不舒服，另外也要多留意觀察身體的變化，定期做復查，來了解到女性的身體恢復情況。