流產(chǎn)以后是可以吃核桃的，核桃里含有豐富的維生E，多種礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素和膳食纖維，可以保持身體能量的代謝，維持酸堿平衡，產(chǎn)后吃核桃有助于產(chǎn)后的恢復。

舉措建議

產(chǎn)后要保證足夠的睡眠，多吃一些補氣血的食物，多喝雞湯，魚湯，豆制品等含有豐富蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜和水果防止便秘。

注意事項

保持心情愉快，避免吹風，劇烈運動，提重物等，保證私處的衛(wèi)生，保持干燥清潔，禁止性生活，以免出現(xiàn)感染。