想要快速疏通乳房產(chǎn)奶，可以在催乳師的幫助下進(jìn)行按摩，疏通乳腺管，促進(jìn)乳汁的分泌。在平時(shí)還可以用熱毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，改善乳房部位的血液循環(huán)，減少乳腺堵塞的現(xiàn)象，在平時(shí)生活中，還要多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，多讓嬰兒吸奶。

舉措建議

如果乳腺堵塞的不是很?chē)?yán)重，建議多讓嬰兒進(jìn)行吸奶改善乳腺不通的現(xiàn)象，在嬰兒吸完奶之后，還要及時(shí)排空乳房，避免乳汁出現(xiàn)淤積，引發(fā)乳腺炎癥。在哺乳期間還要穿著寬松舒適的衣物，避免擠壓乳房，引起乳房出現(xiàn)不適。