到了孕晚期大多數(shù)子宮都是右旋，如果再長時間右側(cè)臥，會使增大的子宮更為右旋，壓迫胎兒，胎兒的供血就會 減少，造成胎兒宮內(nèi)缺血缺氧發(fā)育遲 緩。

舉措建議

孕晚期最好采取左側(cè)臥睡覺，減少對胎兒的壓力，但是，也有每個孕婦的體質(zhì)，身形、胎兒的大小不一樣，所以還是怎么舒服怎么來的好。

注意事項

懷孕時不要偏食，多吃蔬菜水果，補充維生素，不要抽煙喝酒，保持充足的睡眠，不要吃刺激辛辣的食物，營養(yǎng)要均衡。