大多數(shù)水果在孕晚期是可以吃的，不過不建議吃容易上火的水果，可以多吃一些溫性的水果。同種水果的攝入量不宜太多，每一天水果的攝入量也不宜過多。

舉措建議

可以吃一些諸如蘋果、香蕉、橙子、火龍果等富含維生素的水果；建議選擇應(yīng)季水果，反季水果可能有農(nóng)藥殘留，對孕婦有影響。

注意事項(xiàng)

盡量不要吃荔枝、桂圓等熱性水果，以免上火；要選擇新鮮的水果，而不是吃水果罐頭或者果脯，此類水果添加劑多，對胎兒發(fā)育會(huì)造成影響。