孕晚期可以吃香蕉，獼猴桃，柚子，葡萄，火龍果，蘋果，雪蓮果，草莓，櫻桃等新鮮的水果，水果中含有豐富的維生素等，對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，但在吃水果之前需要將水果清洗干凈以后再吃，還要注意用量，因為過多食用，也會導致腸胃不適。

舉措建議

在平時吃過東西以后，要結(jié)合身體情況適當活動，來幫助食物消化，因為孕晚期由于胎兒在不斷的長大，會因為子宮壓迫到腸胃導致腸胃蠕動過緩，但在活動的時候需要家人進行陪同，因為在孕晚期隨時都有可能會出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象。