人流后只要注意均衡飲食，補充營養(yǎng)就可以了。但如果術后非常虛弱，可以在醫(yī)生的指導下喝些阿膠口服液，不要勞累，保證睡眠充足。

舉措建議

女性人流后的一個月需要精心護理，不要性生活，注意休息。一般10天左右需要到醫(yī)院復查，B超看下子宮是否恢復良好。

注意事項

1、女性人流后要吃高蛋白，高熱量，和富含維生素的蔬菜，避免辛辣刺激。

2、適當?shù)腻憻?，例如慢走和瑜伽等，避免長久的坐著或者站著。