懷孕初期不能吃的水果
2021-09-26
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懷孕初期不要吃山楂,因?yàn)樯介珪?huì)促進(jìn)子宮收縮,很容易導(dǎo)致先兆流產(chǎn),另外也不建議吃芒果,木瓜等,很容易出現(xiàn)過敏癥狀,孕期飲食避免吃一些寒涼生冷的食物,而且也不要吃含糖量過高的水果,以免導(dǎo)致血糖升高。
舉措建議
懷孕以后可以多吃一些蘋果,香蕉,橙子等水果,對(duì)身體是比較好的,而且可以增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防感冒,另外在飲食上也需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)。
注意事項(xiàng)
懷孕以后多吃水果蔬菜,有助于胎兒大腦的發(fā)育,而且還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能夠預(yù)防孕期便秘。
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