話梅是一種腌制品吃起來味道非常的酸，里面富含了多種消化酶，有消食健脾、生津止渴的功效。是孕婦在孕期減少早孕反應(yīng)幫助開胃消食的最佳食物。

舉措建議

孕婦在孕期的飲食需要注意：

1.不要吃太過于辛辣的食物刺激食物；

2.在懷孕的初期大多數(shù)的孕婦會想吃酸的，但是也要注意不要吃太過于酸冷的食物，以免刺激了胃分泌了大量的胃酸出現(xiàn)胃損害；

3.不吃太多的垃圾食物，因為這些食物里面含有大量的防腐劑和食品添加劑不利于胎兒的生長發(fā)育。