懷孕初期感覺頭暈惡心可以用生姜或話梅進(jìn)行緩解，適當(dāng)吃一些酸的東西。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用少量維生素B6進(jìn)行緩解。

原因分析

懷孕初期感覺頭暈惡心可能是因為雌激素和孕激素分泌過多，引起了不適的癥狀，也可能是因為胃腸道變得脆弱，變得敏感，導(dǎo)致頭暈惡心。

舉措建議

1、懷孕初期應(yīng)該注意飲食規(guī)律，即使沒有胃口也要適當(dāng)吃一點食物，以滿足胎兒的營養(yǎng)需求。

2、在懷孕初期要適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，但不要太過劇烈，可以做些孕期瑜伽等。