懷孕初期頭暈惡心沒力氣怎么緩解
2020-07-17
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懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)頭暈惡心乏力等癥狀,是由于早孕反應(yīng)所引起的,平時(shí)要有足夠的休息時(shí)間,不可以長時(shí)間熬夜,也不可以太過勞累,孕吐如果相對比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素b6來進(jìn)行緩解。
舉措建議
孕早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)屬于正常的生理現(xiàn)象,不用太過擔(dān)心,平時(shí)注意保持良好的心態(tài),懷孕前三個(gè)月需要每天使用一定量的葉酸,來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,孕期盡量少吃一些油膩刺激的食物,可以吃一些干糧,堅(jiān)果類食物,新鮮果蔬等等,平時(shí)飲食最好少食多餐。