懷孕期間由于血HCG水平逐漸升高，并且孕激素水平升高更加明顯，孕激素水平升高之后就會起到保護胚胎的作用。初期肚子脹主要就是由于激素水平改變，導致女性消化功能減弱而引起的。

舉措建議

懷孕初期建議飲食上要清淡易消化，不吃辛辣刺激，油膩油炸和甜食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝湯水，適量的運動，都有助于腸胃的蠕動。

注意事項

懷孕初期注意不要抽煙喝酒，不要做劇烈運動，不要同房等，容易導致流產(chǎn)。