懷孕初期出現肚子脹，主要是因為懷孕早期身體中胃酸分泌過多，胎兒在子宮中生長所引起的，還有另一個原因就是和支撐子宮的韌帶有關，一般隨著時間的推移，到了孕中期這種現象就會結束，所以孕媽媽不用太過擔心。

舉措建議

懷孕后一定要多臥床休息，不要熬夜，保證睡眠充足，在飲食方面一定要清淡，盡量不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃蔬菜和水果，要保持營養(yǎng)均衡，適當的運動，有助于緩解孕期不適，定期去醫(yī)院檢查。