女性在懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素會發(fā)生變化，身體則會出現(xiàn)一系列的早孕反應(yīng)，如惡心嘔吐、食欲不振、情緒變化多端、總是感覺睡不醒、乳房發(fā)生變化、乳頭和乳暈顏色加深、經(jīng)常感覺疲憊等。

舉措建議

懷孕后建議要定期產(chǎn)檢，早期不要進行同房，不要做劇烈的活動，適量的運動，但是要避免過度勞累。

注意事項

飲食上需要注意清淡，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充充足的蛋白質(zhì)和維生素等。