孕初期是可以食用香菜的，香菜含有較高的維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)食用對(duì)于緩解孕吐能起到較好的效果，但胎兒不穩(wěn)定的女性最好不要食用，因?yàn)橄悴四軌虼偈棺訉m的收縮，避免對(duì)胎兒造成傷害。

舉措建議

香菜的食用建議適量即可，不要多食，或經(jīng)常性食用，孕期的飲食要適當(dāng)注重營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)、以及微量元素較高的食物，切勿偏食。

注意事項(xiàng)

孕期需注意心態(tài)的愉悅，避免生氣、或憂郁等，同時(shí)要保證作息規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要久臥、或久坐不動(dòng)等。