月經(jīng)是婦女正常生理現(xiàn)象,但是有的婦女來月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛,心情急噪等現(xiàn)象,這是與婦女體內(nèi)的性激素有關(guān)系.在婦女的月經(jīng)周期中,幾種性激素不段的發(fā)生周期變化,宜稱性周期.但各種激素相互間保持一定的比例,當(dāng)這種比例發(fā)生變化時(shí),身體就回發(fā)生一定的反應(yīng).

原因分析

月經(jīng)前乳房脹痛是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。還有，月經(jīng)來之前身體里的雌激素會(huì)快速升高，雌激素會(huì)導(dǎo)致乳腺充血，小葉增生腫脹感到疼痛

舉措建議

建議平時(shí)注意生活規(guī)律，避免過于疲勞和熬夜，保持心情舒暢，避免情緒有大的波動(dòng)。少吃生冷辛辣食物。