有些女性在月經(jīng)期間或者月經(jīng)前期會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛，這是一種正常的生理現(xiàn)象。由于月經(jīng)的到來會(huì)使身體內(nèi)的激素變化比較大。有些女性還可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘的情況。如果疼痛過于劇烈的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些調(diào)理。

舉措建議

女性平時(shí)要注意做好保暖措施，盡量不要著涼。要注意經(jīng)期的個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，及時(shí)更換衛(wèi)生巾。經(jīng)期盡量不要進(jìn)行性生活，避免出現(xiàn)感染。經(jīng)期要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要過于勞累。