月經(jīng)到來之前胸部脹痛屬于正常的生理狀況，需要我們提前做好預(yù)防和調(diào)整。

原因分析

女性如果月經(jīng)沒來，發(fā)生乳房的脹痛，也不要過于著急，要及時的到醫(yī)院接受檢查，來了解具體的原因。一般造成女性月經(jīng)推遲，有可能是懷孕了。如果女性月經(jīng)停止超過10天，并出現(xiàn)乳房的脹痛、體溫偏高、尿頻、尿急，類似于懷孕早期的癥狀，最好立即到藥店購買早孕試紙。通過檢測尿液當(dāng)中的HCG成分，來驗看自己有沒有懷孕。另外，有可能是月經(jīng)不調(diào)所造成的。受到體內(nèi)雌激素水平的分泌影響，乳腺會發(fā)生一些增生，出現(xiàn)乳房脹痛的情況。另外，女性如果本身存在乳腺增生，也會出現(xiàn)乳房的脹痛。

舉措建議

對于這種情況，我們給出一些建議，希望有用，如建議你平時多食疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物，這些食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。