您好，出現(xiàn)這種情況有兩種可能：月經(jīng)來潮或者懷孕，建議去醫(yī)院檢查一下。

原因分析

主要原因如下：生理性乳房脹痛有：青春期脹痛、經(jīng)前脹痛、孕期脹痛、產(chǎn)后乳房脹痛，當(dāng)出現(xiàn)乳腺疾病如乳腺癌、乳腺增生等也會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛。此外，乳房脹痛與生活習(xí)慣息息相關(guān)，長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大、生氣，這些都是引起疼痛的原因。

舉措建議

建議可以從飲食調(diào)理，多吃一些低脂多纖維食物，多吃瓜果蔬菜，規(guī)律作息，合理飲食；其次也可以每天自己按摩乳房來緩解月經(jīng)期間乳房脹痛的情況；穿上穩(wěn)固的胸罩，選擇質(zhì)量好，大小合適的胸罩。檢查是否有懷孕現(xiàn)象，懷孕后應(yīng)及時(shí)處理。

注意事項(xiàng)

注意：如果平時(shí)月經(jīng)正常，又有性生活的話，特別是排卵期有性生活，很可能是懷孕了，懷孕之后月經(jīng)不再來臨，而且乳房也會(huì)出現(xiàn)脹痛，所以應(yīng)該及時(shí)做早孕檢測(cè)。當(dāng)月經(jīng)不調(diào)時(shí)也有可能出現(xiàn)乳房脹痛，需要及時(shí)調(diào)理飲食、規(guī)律作息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>