胸脹有硬塊可以用掌心適當(dāng)按摩有硬塊的地方，但在按摩的時候要控制好力度，不要過輕或者是過重，以免起不到效果或者是比較疼痛，對于癥狀較為嚴(yán)重的，也可到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施，比如通過推拿，按摩等方式來進行緩解。

舉措建議

在平時給孩子喂奶的時候，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要提前將雙手和乳頭清洗干凈以后再讓孩子吃奶，避免孩子吃不潔凈的乳頭以后身體出現(xiàn)不舒服，另外在喂過奶后，也要幫助孩子拍嗝，防止出現(xiàn)吐奶。