吃回奶寶胸脹痛發(fā)硬，可以使用毛巾適當(dāng)熱敷乳房部位，在熱敷的時候要注意水溫，避免使用過熱的水，還可以用手按摩乳房部位，也有利于緩解脹痛發(fā)硬的現(xiàn)象，在使用回奶寶或者是其他藥物時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求量使用，不要隨意增減。

舉措建議

在回奶的過程中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如穿著寬松的內(nèi)衣，從而減少刺激，還要多留意乳房部位的情況，對于癥狀較為嚴(yán)重的，也需到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況采取措施，從而減少對身體造成的不良影響。