回奶期間出現(xiàn)乳房脹痛，主要是因為乳汁淤積所引起的，所以在這個時候是可以使用吸奶器將乳汁吸出，但是在使用吸奶器吸出乳汁的時候不要全部的吸出，以免身體以為還在哺乳仍在持續(xù)刺激乳汁的分泌。

舉措建議

這個時候需要做好乳房的護理工作，內衣要選擇寬松透氣舒適版的，并且需要及時進行更換，另外在晚上睡覺的時候，也要避免擠壓到乳房。飲食需要以清淡的食物為主，盡量不要吃過于油膩的食物。