懷孕期間胃里難受一般是妊娠反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，可以通過少食多餐的方式緩解，日常飲食要溫?zé)?、易于消化，不宜食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物?/p>

可以適度舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)心情、提高抵抗力，也能在一定程度上緩解妊娠反應(yīng)。

舉措建議

妊娠期間出現(xiàn)身體不適不宜擅自使用藥物，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，醫(yī)生會(huì)酌情使用副作用較小的藥物。

妊娠期間要保證有充足的休息和睡眠時(shí)間，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情平和、樂觀。

遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，按照圍產(chǎn)保健手冊要求的項(xiàng)目和時(shí)間進(jìn)行產(chǎn)檢，如果有其他疾病要定期進(jìn)行針對性檢查。