斷奶奶脹得痛，有硬塊，可以使用毛巾適當對乳房部位熱敷以后，再按摩有硬塊的地方，有利于緩解脹奶所引起的不適感，如果癥狀較為嚴重，也可在醫(yī)生指導下通過外用藥物或者是內(nèi)服藥物來緩解癥狀。

舉措建議

引起斷奶以后脹痛有硬塊，多是由于孩子長時間沒有吃奶，導致乳汁過多堆積在乳房內(nèi)所引起的，一般在經(jīng)過幾天以后可逐漸緩解，在這期間需要加強各方面的護理工作，比如飲食方面要避免過多進食湯水類的食物，還要穿著寬松的衣物，避免穿的衣物過緊。