寶媽在斷奶時(shí)不可以一次性的直接斷奶，應(yīng)該逐漸的減少給寶寶喂奶的次數(shù)，同時(shí)還要給寶寶逐漸增加輔食、奶粉等，能夠有效的緩解漲奶的現(xiàn)象。另外如果乳房脹痛比較嚴(yán)重，可以選擇熱敷或者對(duì)胸部進(jìn)行按摩來(lái)緩解疼痛，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑口服一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

在斷奶期間寶媽在飲食方面要特別注意，不要吃過(guò)多導(dǎo)致發(fā)奶的食物或者湯類(lèi)，比如雞湯、豬蹄湯等。其次在選擇內(nèi)衣時(shí)要以寬松透氣為主，內(nèi)衣不宜過(guò)緊。另外還要時(shí)刻注意局部的衛(wèi)生，經(jīng)常更換貼身衣物。