乳腺管不通暢，可以在平時(shí)多按摩乳房，在按摩的時(shí)候，要注意力度，避免過輕或者是過重，必要時(shí)也可到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況通過按摩，或者是使用藥物等方式來疏通乳腺管，從而幫助乳汁順利流出。

舉措建議

如果需要使用的藥物，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用，不要隨意增減，以免對身體恢復(fù)造成影響，此外還要養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣，比如在喂奶之前要將雙手和乳頭清潔干凈，可以使用溫水進(jìn)行清洗，喂過奶后也要幫助孩子拍嗝，防止吐奶。