如果女性出現(xiàn)乳腺管堵塞的情況，可以通過(guò)熱敷按摩的方法來(lái)進(jìn)行改善。另外一方面還要注意盡量不要給乳房施加壓力，比如在睡覺的時(shí)候盡量采取仰臥的睡姿，平常盡量穿著比較寬松的胸罩。

舉措建議

乳腺堵塞的情況一般會(huì)發(fā)生在哺乳期的女性身上，所以處于哺乳期的女性一定要注意，給寶寶喂奶的時(shí)候，盡量讓寶寶把乳房里的乳汁都吸完，如果沒吸完的話，一定要用吸奶器把奶吸出來(lái)，以免造成乳汁淤積的情況。